Coachen als professie

9. Subpersonen omvormen

Via de achterliggende positieve waarde, net als bij de Value Based Transformation (VBT), kom je bij een nieuwe ‘ik’ (subpersoon) met een nieuwe rol. Je kunt zelf andere ‘ikken’ invullen waar je last van hebt.

 

Doorgeschoten ‘Ik’ - Wat zegt deze Subpersoon?

Achterliggende positieve waarde

Nieuwe mildere ‘sub’, naam & tekst

Veroordelende, negatieve Scherprechter: “Niet doen, dat kun jij toch niet.”

Bescherming tegen fouten, alert zijn, niet zomaar overal induiken.

Constructieve Criticus: “Denk aan de gevolgen, je hebt nog iets te leren.”

De Zorgzame Altruïst: “Je mag niet egoïstisch zijn.

Aandacht en zorg voor mensen

De Zorgzame: “Zorg voor anderen èn jezelf.”

Vul er zelf minstens nog twee in